2023-08-20から1日間の記事一覧

何かを「始める」よりも、何かを「やめる」ほうがずっと難しい

日記

先週からウォーキングを始めたんだけど、なんだか体の具合が悪い、、、血尿は出るわ、腸の調子がすこぶる悪い。健康維持のためにウォーキングを始めたのに、なんだかくやしい。僕は運動が体に合わないのか？それとも体が良くなる好転反応なのか？血尿につい…